Línea de acción 

Salud,Bienestar y conservación

 La línea "Salud, bienestar y conservación" se relaciona con nuestro proyecto sobre distracciones digitales y rendimiento académico al abordar la autorregulación y la inteligencia emocional, claves para gestionar el uso de la tecnología. En el contexto escolar, es pertinente porque fomenta hábitos saludables y el control del tiempo, reduciendo la carga cognitiva y los efectos de la multitarea en el aprendizaje, lo que impacta positivamente en el bienestar y desempeño académico. Su viabilidad técnica se asegura mediante encuestas, talleres y retos de desintoxicación digital, accesibles a la institución. Como referentes teóricos, se destacan la psicología educativa sobre la autorregulación (Zimmerman, 2002) y los estudios de la OMS acerca de los efectos del uso prolongado de pantallas en la salud juvenil.